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526 Receitas

Receita de Bolo de Cenoura Saudável

Panqueca de Aveia Super Saudável
502 Receitas

Panqueca de Aveia Super Saudável

Ingredientes 2 colheres de sopa de Farelo de Aveia 4 colheres de sopa de água 1 ovo 1 pitada de Sal (se quiser fazer panqueca doce é só substituir por uma pitada de açúcar de coco ou mascavo) Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e depois despeje em uma frigideira, de preferência antiaderente, se […]

Macarrão ao molho de camarão
491 Receitas

Macarrão ao molho de camarão

INGREDIENTES 1 kg de macarrão espaguete cozido al dente 2 kg de camarão limpo e lavado com suco de um limão 1 lata de milho 1 molho de tomate peneirado 1 cebola ralada 2 dentes de alho ralados 3 col de azeite 2 caldo de legumes sal a gosto salsinha para polvilhar MODO DE PREPARO […]

O poder da quinoa para saúde
587 Alimentação Saudável, Receitas

O poder da quinoa para saúde

A quinoa é considerada um dos alimentos mais completos que existem. Ela possui todos os aminoácidos, é fonte de ferro, fósforo, cálcio, fibras, ácidos graxos ômega 3 e 6, vitaminas do complexo B e zinco. Por não conter glúten a quinoa é indicada para quem possui doença celíaca ou tem intolerância. Benefícios da quinoa A […]

Receitas saudáveis para uma vida saudável
997 Alimentação Saudável, Receitas

Receitas saudáveis para uma vida saudável

Confira algumas Receitas saudáveis Todos nós gostamos de comer guloseimas de vez em quando, não há nada de errado nisso. Mas bom mesmo é quando nós podemos comer guloseimas que fazem bem a nossa saúde através de Receitas saudáveis, e é sobre isso que vamos falar neste artigo. Aqui você vai encontrar receitas para pratos […]

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