Quais são as 5 formas de captação de alimentos?

Quais são as 5 formas de captação de alimentos?

Namaskar

MINDFUL EATING

Quais são as 5 formas de captação de alimentos?

Ayurveda considera 5 as formas de captação de alimentos, quais sejam:

1) Sólidos e líquidos

Sólidos deverão ser identificados e quebrados na sua menor composição, através das enzimas digestivas, suco pancreático e bile.

Os líquidos são filtrados pelos rins.

A captação de sólidos e líquidos é uma escolha 100% sua. É seu o livre-arbítrio do que comer e beber.

“A parte sutil do alimento também é identificada e absorvida pelos canais sutis. E assim condiciona sua mente e seu karma.”

2) O Prana

Diretamente ligado à respiração. E dito como o sopro de Deus. Enquanto há vida no corpo grosseiro, há respiração. Quanto mais puro o ar e a forma que respiramos, melhor.

3) Impressões -> captação dos 5 sentidos:

  • Visiva
  • Olfativa
  • Auditiva
  • Degustativa
  • Tátil

O contato de algum desses 5 sentidos é composto por 3 aspectos:

1- Objeto de percepção

2- Capacidade sensorial

3- Consciência, discernimento ou memória sensorial.

É aqui o livre arbítrio do karma, onde você minimiza ou aumenta  seus méritos com a sua escolha.

4) Pensamentos 

Influenciado pelas memórias, pela astrologia, pela sua Prakriti (composição dos doshas, Kapha Pitta e Vata), por rajás, Tamas e Sattva.

A negatividade, neutralidade ou positividade dos pensamentos é uma forma de captação que poderá influenciar a mais importante, a emoção.

5) Emoções

As emoções podem ser influenciadas pelos pensamentos, pelas impressões, pela qualidade do Prana, assim como os sólidos e líquidos. Porém é ela que determina e é a mais forte de todas.

Por exemplo: A tristeza tira o apetite, fortes emoções irão influenciar todo metabolismo do corpo.

Essa forma de captação pode ser externa, emoção alheia, como interna.

Esteja consciente do ar que respira, do estilo de vida que você leva, ou seja, lugares e pessoas que convive, pensamentos e emoções (nervosismo, alta expectativa, preocupações, ganância, inveja, ciúmes, avareza etc)

“Possa a consciência alimentar que ainda não nasceu, nascer e crescer. Possa aquela que já nasceu, não se degenerar e crescer para sempre”

Quem a sua conexão com seres de luz lhe proporcione excelentes captações de alimentos.

Marcos Leite – Empresário, aluno do Dr. Ruguê em Ayurveda

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